#22 - Wenn sich nur Kleinigkeiten verändern
09.09.2026 5 min
Es fällt mir oft schwer zu erklären was sich in meinem Leben verändert hat, seit ich mich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gemacht habe. Heute gibt's ein kleines Beispiel.
#21 - Impulsfrage für den Kontakt mit dir
02.09.2026 5 min Antje Bullmann
Fällt es dir auch manchmal schwer zu wissen was du gerade brauchst? Die Frage dieser Folge hat mir heute geholfen.
#20 - Was wäre, wenn du es wüßtest?
26.08.2026 11 min Antje Bullmann
Wie wir mit dieser Frage unseren Verstand austricksen und welche Haltung wir dazu brauchen.
#19 - Wir entwickeln uns sowieso weiter
19.08.2026 8 min Antje Bullmann
Warum wir nicht repariert werden müssen und was und die Natur darüber lehrt.
#18 - Gefühle verdauen
12.08.2026 13 min Antje Bullmann
Was haben Gefühle fühlen und unsere Verdauung gemeinsam?
#17 - Unser Gehirn füllt Leerstellen mit Geschichten
05.08.2026 7 min Antje Bullmann
Über welchen Begriff ich jetzt erst bewusst nachdenke und wie mein Gehirn vorher eine unerreichbare Vorstellung aufgebaut hat.
#16 - Entspannt in den Urlaub
29.07.2026 7 min Antje Bullmann
Wieso ich "in den Urlaub fahren" heute ganz anders wahrnehme und mich bewusst mitnehme.
#15 - auf welcher Ebene wir Krankheit begegnen
22.07.2026 10 min Antje Bullmann
Manchmal liegt unter dem Bestreben unseren Körper "gesund zu machen" etwas Tieferes. Gibt es etwas, das gefühlt, ausgesprochen oder entschieden werden möchte?
#14 - Eine zerbrochene Vase
08.07.2026 15 min Antje Bullmann
Wie ich auf eine Situation mit meinen Kindern schaue. Wie ich reagiert habe und was ich heute anders mache bzw. lerne.
#13 - der Verstand findet Gründe
01.07.2026 8 min Antje Bullmann
Wie ich meinen Verstand ertappt habe und welche Geschichte er mir erzählt hat.
#12 - Eine Frage für bewusstes Gestalten
24.06.2026 13 min Antje Bullmann
Wie diese Frage dir hilft, in Herausforderungen Abstand zu gewinnen und deine Selbstwirksamkeit zu aktivieren. Wie du damit in schönen Momenten deine Erinnerung bewusst kreierst.
#11 - Berührende Gespräche
17.06.2026 7 min Antje Bullmann
Eine der faszinierenden Fähigkeiten von uns Menschen: sich über Gespräche zu verbinden. Eine Einladung dich zuzumuten und zu zeigen.
#10 - Stimmig entscheiden etwas nicht zu tun
10.06.2026 12 min Antje Bullmann
Welche Dynamiken liegen unter Entscheidungen? Wie gehen wir mit uns selbst um, wenn wir etwas nicht einhalten?
#09 - Wenn es den Anderen gut geht, geht's mir auch gut.
Das Henne-Ei Paradox
27.05.2026 10 min Antje Bullmann
Was steckt hinter dem Phänomen, das es uns gut geht, wenn wir uns um andere kümmern. Woran merkst du, ob die Dynamik kippt? Welche Sichtweise dir hilft, besser für dich zu sorgen.
#08 - Der wertvolle Raum dazwischen
20.05.2026 5 min Antje Bullmann
Wir übersehen oft den Raum zwischen den Zeilen. Über die Kraft von Lücken und dem was nicht gesagt wird.
#07 - Was dein Blutbild (nicht) sagt
13.05.2026 14 min Antje Bullmann
Was sagt es aus, wenn dein großes Blutbild gut ist. Welche Grenzen hat das klassische Blutbild. Was beeinflusst das Blutbild und wie ist das mit den Normbereichen.
#06 - Endlichkeit
06.05.2026 13 min Antje Bullmann
Jeder von uns und alle Menschen, die wir lieben, werden sterben. Gedanken über die Beschäftigung mit der Endlichkeit. Wie wir lernen die Dualität zu halten: den Schmerz in den schönsten Momenten und die Schönheit im Schmerz.
#05 - Coaching braucht Vertrauen - in dich
29.04.2026 14 min Antje Bullmann
Ich lasse mich selbst wieder begleiten und habe beobachtet, was es dafür brauchte.
#04 - Über die Scham
22.04.2026 17 min Antje Bullmann
Welche Aufgabe hat Scham? Gibt es gesunde Scham? Wie prägt Scham unser Miteinander und wie wachsen wir heraus.
#03 - aus Gedankenketten aussteigen
15.04.2026 10 min Antje Bullmann
Kennst du Tage oder Momente wo es kein Drama gibt und du trotzdem genervt bist? Wie wir uns aus Gedankenspiralen herausholen und wieder selbstwirksam werden.
#02 - Was ist Gesundheit?
08.04.2026 13 min Antje Bullmann
Was ist Gesundheit? Wie nehmen wir Gesundheit bei uns selbst und anderen wahr? In welcher Haltung wollen wir etwas an unserer Gesundheit verändern?
#01 - Wofür tragen wir die Verantwortung?
01.04.2026 13 min Antje Bullmann
Wie sehe ich Verantwortung heute und wie hat sich mein Blick darauf verändert. Was haben Pausenbrote damit zu tun?
Ein Blick hinter die Kulissen
31.03.2026 8 min Antje Bullmann
Wieso dieser Podcast? Wer bin ich? Was mache ich? Was ist geplant? Ist das etwas für dich?